2016年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
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1058 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 151.36g.
朝食: Cucina Prosciutto Italiano, REWE Eiweißbrot, Westcliff Zitronen Teegetränk, Primello Frischkäse Schnittlauch, Banane. 昼食: Biskuitrolle, Combo Family Cappuccino Schoko. 夕食: Sülze, Lidl Krustenbrot. もっと...
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2887 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 座る - 5 時間, 休憩 - 8 時間 10 分, Zumba - 30 分, クロストレーナー - 20 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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