2016年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
|
1777 kcal
|
脂質: 88.19g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 181.37g.
朝食: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Изюм Черный, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. 昼食: Эклер, Шоколадница Капучино. 夕食: Жареное Филе Свинины, Говядина Тушеная, Красные Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|