2016年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
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2258 kcal
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脂質: 89.58g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 287.94g.
朝食: Béghin Say Sucre de Canne, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Parmesan (Râpé), Sacla' Arrabbiata, Panzani Serpentini. 夕食: Bellarom Chocolat Lait Noisettes Entières, Cassonade, Danone Yaourt Nature, Père Dodu Nuggets, Oignons, Salsa (Prêts à Servir), Bénédicta Sauce Béarnaise, Old El Paso Fajita. 軽食/その他: Casino Chocolat Noisette Entière. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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