2016年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
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813 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 80.41g.
昼食: Margarine, Albany Superior White Bread, Grilled or Baked Pork Chop. 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Brown Sugar, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Simba Cheddar Chips. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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