2016年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
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457 kcal
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脂質: 5.89g | たんぱく質: 11.48g | 炭水化物: 98.09g.
朝食: Flaxseed Seeds, Pears, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Grapefruit (Pink and Red). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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