2016年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
|
1813 kcal
|
脂質: 94.59g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 152.98g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Ogórek Małosolny, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. 昼食: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. 夕食: Gotowane Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Rzodkiew, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Banan, Zupa Fasolowa. 軽食/その他: Dr Witt Sok Pomarańczowy, Pomarańcze, Ser Gouda lub Edamski, Kotlet Mielony Smażony, Ogórek Małosolny. もっと...
|
週に7 kg増量中
|