2016年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
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2148 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 143.87g | 炭水化物: 175.77g.
朝食: Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal. 昼食: Hacendado Leche Fresca Entera. 夕食: Chuleta de Cerdo, Mercadona Pan 6 Cereales, Huevo, La Selva Bacon. 軽食/その他: Huevo, Aguacate, Tomates, Hacendado Tallarines, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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