beatbertの日記, 2016年 05月 6日

2016年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

107.8 kg これまでの減量分: 3.2 kg. 残り: 22.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:

3009 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 11 分, 休憩 - 15 時間　 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中

beatbertの体重の記録