2016年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
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1384 kcal
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脂質: 103.31g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 33.80g.
朝食: Non Alcoholic Wine, Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Sardines in Water, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Celery Fresh and Crunchy, Avocados, Yeo Valley Butter, Infinity Foods Organic Almonds. 昼食: Sainsbury's Taste The Difference 85% Dark Chocolate, Shiraz Wine, Co-Op Cucumber, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Gwenlas Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Soft Boiled Egg. 軽食/その他: Gwenlas Whole Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
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Yeah, thanks JockoT. more of a drip than a whoosh, but as long as it's down in general I don't mind :D
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