2016年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
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1860 kcal
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脂質: 88.44g | たんぱく質: 117.87g | 炭水化物: 107.42g.
朝食: Gut & Günstig Kaffeesahne, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Reichhaltiges Schokoladeneis, Magerquark, Harvest Basket Kartoffelspalten, Aldi Lammfilet, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Köstritzer Bier. 夕食: Ramazzotti Ramazzotti, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Latte Macchiato. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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