2016年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
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984 kcal
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脂質: 8.78g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 188.50g.
朝食: Ja! Family Cappuccino, Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Honigmelonen, Birnen, Ideal Haferflocken. 昼食: Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (Geschält). 夕食: Globus Bio Kefir, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Pflaumen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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