2016年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
|
2017 kcal
|
脂質: 50.50g | たんぱく質: 176.07g | 炭水化物: 216.04g.
朝食: Ароматы Жизни Масло Льняное, Сушеный Инжир, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Ладные Макаронные Изделия. Спираль. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 1%, Каждый День Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Морковь, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Bebi Детская Молочная Каша (Овсяная с Персиком), Dr Dias Клетчатка, WATT-N 100% Egg Protein. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|