2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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2032 kcal
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脂質: 124.12g | たんぱく質: 127.44g | 炭水化物: 70.00g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite Leve, Café. 昼食: Quatá Queijo de Coalho, Café, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Istambul Gergeline Molho de Gergelim, Molho de Pimenta, Abobrinha Cozida, Carne de Panela, Ovo Cozido, Vodca, Flying Horse Energético. 軽食/その他: Danone Iogurte Grego. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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