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nothing again
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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970 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 76.70g | 炭水化物: 59.34g.
朝食: Coca-Cola Coke Zero, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Oatmeal. 昼食: Honey Mustard Dressing, Dickey's Barbecue Brisket, Mixed Salad Greens. 夕食: Quail Egg, Publix Sea Scallops, Lamb Chop, Hannaford Asparagus Spears, Shrimp, Bell Peppers, Eggplant. もっと...
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2032 kcal
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運動:
ボディービル - 40 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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