2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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1877 kcal
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脂質: 108.31g | たんぱく質: 195.27g | 炭水化物: 19.96g.
朝食: Piá Nata, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 昼食: Ovo, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Rúcula, Alface, Ovo, Peito de Frango, Alcatra. 夕食: Salame, Queijo Provolone, Walmart Queijo Mussarela, Alcatra. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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