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go go go!!!
grand nettoyage de printemps pour faire du bien à la maison et à mon corps 😀
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72.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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1644 kcal
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脂質: 73.12g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 151.18g.
朝食: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Café, Pure Via Stevia, Fraises, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Chou Rouge, Tomates, Super U Pont Pont-l'évêque, Herta Lardons Nature, Champignons, Salade Verte. 夕食: Super U Cola Classic, Vodka, Vin de Table Rouge, Macaroni, Chipolatas, Échine de Porc, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. 軽食/その他: Panach' Panaché, LU Biscuit Thé. もっと...
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2054 kcal
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運動:
真空掃除 - 43 分, 庭仕事（ガーデニング） - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 13 時間 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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