2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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1692 kcal
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脂質: 59.54g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 213.14g.
朝食: Tulum Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Susamlı Simit. 昼食: Tulumba Tatlısı, Çavdar Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote, Ezogelin Çorbası. 夕食: Katmer, Mercimek Çorbası. もっと...
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体重に変化ありません
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