2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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5449 kcal
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脂質: 137.00g | たんぱく質: 432.24g | 炭水化物: 634.03g.
朝食: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. 昼食: Carottes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Auchan Thon Albacore au Naturel, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Oeuf Dur. 夕食: Amandes, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Champignons, Oeuf Mollet, Tomates, Avocat. 軽食/その他: Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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