kooky84の日記, 2016年 05月 5日

Morgen früh kommt wieder die traurige Erkenntnis das Frauen härter feiern wie Männer und Alkohol definitiv zu viele Kalorien hat! 😉 Aber es macht Spaß und es wird viiiiel Fahrrad gefahren! Dann also los und allen Herren der Runde einen schönen Männertag! lasst es krachen... 😃

125.1 kg これまでの減量分: 14.9 kg. 残り: 50.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:

2264 kcal

脂質: 25.26g | たんぱく質: 11.69g | 炭水化物: 117.50g. 朝食: Birnen, Kleiner Feigling Kleiner Feigling, Marmeladen und Eingemachtes, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen. もっと...

4733 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間　 50 分, 休憩 - 14 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

5 人のサポーターいいね！

Sind ja nicht nur die Kalorien! Auch die allgemeine Wirkung von Alkohol. ;) das Problem hatte ich Sonntag und Montag :/. Hoffe das ich gleich wieder meinen alten stand habe.

2016年 05月 5日投稿者: chuckyshelheim

Habe gekracht!

2016年 05月 5日投稿者: marcothebrain

Oh ja krachen lassen hab ich es auch... 😀 war gestern auch ein fantastischer Tag! Das Wetter war bombig und selbst das Rad fahren ging....

2016年 05月 6日投稿者: kooky84


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

kooky84の体重の記録

全ての履歴を表示

kooky84の日記, 2016年 05月 5日

コメントを投稿

kooky84の体重の記録