|
62.2
|
62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
|
1426 kcal
|
脂質: 59.83g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 160.25g.
朝食: Kaşarlı Pide, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Doğal Peynir, Yoğurt, Et Sote. 夕食: Eker Kaymaksız Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Patates Cipsi. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|