2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
|
2044 kcal
|
脂質: 77.89g | たんぱく質: 111.98g | 炭水化物: 208.30g.
朝食: Мягкая Белая Булка, Сыр Маасдам, Котлета Говяжья, Яйцо (Целое), Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Молоко. 軽食/その他: Хлебный Дом Кулич Пасхальный, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|