2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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1379 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 101.42g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Dönersalat, Fladenbrot, Dönerfleisch. 夕食: Nevella Stevia Tabletten, Schwarztee, REWE Krautsalat mit Paprika. 軽食/その他: Chardonnay, Zeus Grüne und Schwarze Oliven, Chardonnay, K-Classic Emmentaler Am Stück, Äpfel, Chardonnay. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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