2016年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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1306 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 149.63g.
朝食: Milfina Butter, Laugenbrezeln. 夕食: Gut & Günstig Grobe Bratwurst, Marbertz Elsässer. 軽食/その他: Kinder Bueno, Gummibärchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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