2016年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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435 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 16.57g | 炭水化物: 0.65g.
昼食: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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コメント
5 kgs pra minha primeira meta vamo q vamo.
2016年 05月 4日 投稿者: Jamile Batista
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