2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
|
672 kcal
|
脂質: 30.28g | たんぱく質: 39.73g | 炭水化物: 60.96g.
朝食: Кофе с молоком без сахара, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кофе с молоком без сахара, Рыбный Суп. 夕食: Омлет или Яичница с Овощами. 軽食/その他: Банан, Тыква. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|