2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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2055 kcal
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脂質: 105.73g | たんぱく質: 104.87g | 炭水化物: 170.36g.
朝食: Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Creme de Ricota, Tenda Árabe Pão Árabe, Copacol Peito de Frango Desfiado. 昼食: Yoki Doce de Amendoim, Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. 軽食/その他: Black Skull Whey 4 Hd. もっと...
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体重に変化ありません
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