2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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1464 kcal
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脂質: 96.26g | たんぱく質: 126.06g | 炭水化物: 23.52g.
朝食: Sococo Leite de Coco, Piá Nata, Abacates. 昼食: Ovo, Cenouras, Vagem, Repolho, Rúcula, Alface, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango. 夕食: Alface, Alcatra. 軽食/その他: Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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