2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
|
1261 kcal
|
脂質: 54.03g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 118.40g.
朝食: AH Elstar Appel, Magere Yoghurt. 昼食: Bolletje Speltcrackers, Milsa Verse Kaas Naturel. 夕食: AH Club Kipfilet Sandwich. 軽食/その他: Prosecco, AH Banaan, Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|