52,3 kg ce matin au levé et après le sport 51,7 la différence est énorme ms satisfaisante hihi 😉💪
51.7 kg これまでの減量分: 0.3 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

969 kcal 脂質: 35.66g | たんぱく質: 57.10g | 炭水化物: 96.41g.   朝食: Mannapain Pain Sandwich Complet, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. 昼食: Lidl Biscottes, Carrefour Bûche de Chèvre, Herta Le Bon Paris, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Fleurs Des Champs Salsifis. 夕食: Carrefour Bûche de Chèvre, La Boulangère Pain de Campagne, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Herta Le Bon Paris. 軽食/その他: Leader Price Palmiers, Oranges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert. もっと...
1890 kcal 運動: course à pied - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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