2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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2195 kcal
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脂質: 57.12g | たんぱく質: 163.27g | 炭水化物: 251.34g.
朝食: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Green Leaf Lettuce, Musashi Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Sanitarium Weet-Bix, Ingham Diced Chicken Breast - Roast Garlic, Lemon & Herb, Bananas, Woolworths Select Double Choc Chip Muffins, Woolworths Select Double Choc Chip Muffins, Egg White, Ingham Diced Chicken Breast - Roast Garlic, Lemon & Herb, Rolled Oats, Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Bananas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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