2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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2077 kcal
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脂質: 86.23g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 203.64g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Biovela Колбаса Сыровяленая "Балтика", Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. 夕食: Киви, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Песочное Печенье, Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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