2016年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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1051 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 120.00g.
朝食: Scala Requeijão Cremoso, Nescau Nescau Prontinho, Pullman Pão de Forma, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. 昼食: Queijadinha Low Carb, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Chicória, Purê de Abóbora, Acelga, Beterrabas, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz à Grega, Sufresh Suco de Uva, Molho Vinagrete. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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