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Não sei o que houve! Depois de meses no "modo platô" fui passar um FS com a família em Goiânia e Jaquei até a alma. Retorno a versão da R.A eis que a balança resolver mexer de um dia para o outro... para minha alegria! Me dando um animo para continuar! Muito feliz! 💪🏼🏋🏻👊🏼😃
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79 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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612 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 28.19g.
朝食: Leve Crock Tabletitos Salgados Chia, Bolo de leite de coco na caneca, Kefir de Leite, Sucralose, Creme De Leite Leve, Café Expresso. 昼食: Queijo Mozzarella, Beira-Mar Atum Sólido Ao Natural Light, Qualitá Palmito Açaí, Qualitá Tomate Sweet Grape, Cenouras, Mini-Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida. 夕食: Café Expresso, Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Bolo de leite de coco na caneca. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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