2016年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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714 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 30.16g | 炭水化物: 95.62g.
朝食: Elote, Manzana Verde. 昼食: Frijoles Refritos, Sopa de Tomate, Quesadilla. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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