2016年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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2850 kcal
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脂質: 74.89g | たんぱく質: 157.18g | 炭水化物: 346.02g.
朝食: Światowid Rolada Ustrzycka, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami, Krakuski Ciastka Maślane, Kluski Śląskie, Coca-Cola Coca-Cola, Bimber, rolada śląska bez mielonego, Biedronka Bułka Grahamka, Banan, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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