2016年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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2201 kcal
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脂質: 89.95g | たんぱく質: 171.68g | 炭水化物: 169.45g.
朝食: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Musashi Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Sanitarium Weet-Bix, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Chocolate Almond, John West Tempters Tuna Chilli, Mcdonald's Spicy Jalapeno (Crispy), McDonald's Cheeseburger, Woolworths Chicken Breast, Egg White, Woolworths Home Brand Mackerel, Rolled Oats, Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Bananas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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