2016年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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1785 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 114.17g | 炭水化物: 211.72g.
朝食: Alpro Lait de Coco, La Boulangère Bruschetta, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Ovomaltine Chocolat en Poudre, Jaune d'Oeuf Cuit, Sicilia Citron, Senseo Café, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Casino Champignons de Paris Entiers, Bonduelle Lentilles & Carottes, Salade Verte, Casino Sauce Barbecue, Casino Filet de Cabillaud, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Concombre (Pelé), Tomates. 夕食: Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Carrefour Haricot Beurre Extra Fin, Tomates, Carrefour Julienne de Légumes, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Concombre (Pelé), Gulas, Florette Les Crudités Mélangées. 軽食/その他: Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Orbit Bubble, Sicilia Citron, Senseo Café, 7 Up 7 Up Zéro, Red Bull Red Bull sans Sucre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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