2016年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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1535 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 93.11g | 炭水化物: 193.03g.
朝食: U Miel de Fleurs, Activia Mangue, Pommes Gala, LU Belvita Chocolat. 昼食: Milbona Brassés aux Fruits, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Hachis Parmentier. 夕食: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Salade Américaine au Thon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. 軽食/その他: Citron, LU Biscuit Thé. もっと...
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1613 kcal
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運動:
漕艇する - 15 分, Body Balance - 35 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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