2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
|
1033 kcal
|
脂質: 55.50g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 64.66g.
朝食: Nestlé Nesquik, Leche de Almendras, Granvita Avena Instantanea Integral. 昼食: Aceite de Oliva, Cebollas, Espárragos, Manzana, Piña, Guacamole, Tomates. 軽食/その他: Almendras, San Rafael Jamón de Pierna Real, Leche (Leche Entera), Huevo Revuelto, Arrachera. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|