2016年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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195 kcal
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脂質: 1.08g | たんぱく質: 12.08g | 炭水化物: 34.74g.
朝食: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Магнит Банан, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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