2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1140 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 175.65g.
朝食: Adria Torrada Integral, Becel Margarina Original, Jussara Leite Desnatado. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 夕食: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Panco Biscoito Maria, Coca-Cola Suco Manga (Mais), Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Parmalat Duchen Cream Cracker. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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