2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1602 kcal
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脂質: 79.55g | たんぱく質: 181.28g | 炭水化物: 33.59g.
朝食: Cooked Perfect Turkey Meatballs, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 昼食: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, VIP Mixed Veggies, VIP Mixed Veggies, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ostrim Teriyaki Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wholly Guacamole Chunky Avocado. もっと...
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体重に変化ありません
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