2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1521 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 232.37g.
朝食: Kiwi, Charles & Alice Compote de Pommes, Baguette, Café. 昼食: Baguette, Grillero Bifteck, Barilla Penne Rigate. 夕食: Pomme, Baguette, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Vinaigre, Petit Navire Thon Vapeur. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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1817 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 30 分, 家事 - 15 分, 座る - 3 時間, 立つ - 20 分, 浴びる - 25 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 真空掃除 - 15 分, 料理 - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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