2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1262 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 144.61g.
朝食: Banaan, Magere Yoghurt. 昼食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil), Rijstwafels. 夕食: AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gerookte Zalm, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Tomaten, Bosui of Lenteui, AH Tortilla Wraps Meergranen, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). 軽食/その他: Euro Shopper Tea Biscuits, AH Speltcrackers, SPA Water, Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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