2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1026 kcal
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脂質: 14.93g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 190.04g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. 昼食: Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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