2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
|
1210 kcal
|
脂質: 53.67g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 75.16g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Harry Vital + Fit Brot, Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Kohlrabi. 夕食: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Zeus Grüne und Schwarze Oliven, Zeus Grüne und Schwarze Oliven, Milbona Emmentaler Gerieben, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Zeus Grüne und Schwarze Oliven, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Milbona Emmentaler. 軽食/その他: Haribo Colorado. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|