2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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817 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 71.54g.
朝食: Café Expresso, Dolce Gusto Cortado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Alface, Repolho, Escondidinho de Carne Seca. 夕食: Hambúrguer Caseiro, Tomates Cereja, Rúcula. 軽食/その他: Seara Finesse Peru, Pudim de Leite Condensado, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Pêra Portuguesa. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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