2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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2004 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 109.35g | 炭水化物: 279.74g.
朝食: Änglamark Havredryck, Änglamark Havregryn, Arla Ost, Vitt Bröd. 軽食/その他: Bananer, Äpplen, Coop Rökt Lax i Skivor. もっと...
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2988 kcal
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運動:
デスクワーク - 10 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 40 分, promenad - 1 時間 30 分, 休憩 - 3 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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