2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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995 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 81.75g.
朝食: Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Great Value Half & Half. 昼食: Cream Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Blueberries, Wal-Mart Iceberg Salad, Tuscan Garden Salsa Ranch, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). 夕食: Tuscan Garden Salsa Ranch, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Blueberries. 軽食/その他: Bottled Water Unsweetened. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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