2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1940 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 225.36g | 炭水化物: 129.26g.
朝食: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Зубатка, ARO Варенье Десертное Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. 昼食: Зубатка, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая. 夕食: Яблоко Зеленое, Лемонема, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Славянские Традиции Молоко 1,5%. 軽食/その他: Арахис, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Судак. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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